En plus des 30 cours de yoga et de pilates que nous vous proposons chaque semaine, nos professeures organisent ponctuellement des ateliers plus longs (1h30 à 2h30) permettant d’approfondir une thématique au niveau corporel, théorique ou spirituel.
Dimanche 07 Décembre 15h30 - 18h00
Dimanche 07/12
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(Re)connecter à vous même
Explorer votre monde intérieur et extérieur via la respiration, le mouvement, et l’auto-observation.
Au programme :
* Respiration et méditation guidée
* Flow de yoga vinyasa dynamique
* Transmission d'outils d’auto-observation
* Temps de création : mandala, écriture ou dessin
* Repartir avec votre support personnalisé et une méthode simple pour continuer chez vous
* Agenda Bleu Lune disponible sur place
Infos pratiques :
Lieu : Studio Respire Club
Centre commercial Charras - Porte Vénus
12 rue Baudin, 92400 Courbevoie
Horaire : 15h30 – 18h00 (2H30)
Tarif :
Atelier : 39€/personne
Agenda Bleu Lune disponible sur place : 35€
Inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6dA04EdBbpNLyFRfp4jsAgW4FkZy7JicYN_8xaxh5ppcjXQ/viewform