Passionnée de sport et de bien-être, j’ai toujours eu à cœur d’allier corps et esprit.

Initialement diplômée d’un master en psychologie. J’ai exercé pendant 10 ans en tant que psychologue, essentiellement dans le domaine du handicap et de l’autisme.

La pratique de la danse classique a accompagné mon enfance et adolescence. A cette période j’ai également découvert la méthode pilates enseignée dans l’école de danse.

Par la suite, j’ai été une adhérente fidèle de la salle de sport. J’y ai énormément pratiqué, tant en musculation qu’en divers cours collectifs (des plus doux aux plus énergiques !).

Plus je pratiquais plus l’envie de me former dans le domaine du sport s’est amplifiée. Encouragée par mes proches et par les coachs de la salle, je me suis inscrite en formation pour obtenir mon BPJEPS. Dans la foulée j’ai enchainé les formations en pilates.

Dans mes cours de pilates, je suis à l’écoute de vos besoins et vous propose des exercices tout niveau avec des adaptations selon les profils (débutant, avancé, sénior, grossesse et post partum, pathologies spécifiques...)

Des cours pour se faire du bien, se renforcer, se recentrer et se reconnecter à son corps.