Des séances de yoga et pilates en rapport avec les 4 éléments.
Pour une expérience de pratique variée et adaptable à vos envies et besoins.
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Feu
Intensité & Challenge
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Terre
Technique & Ancrage
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Air
Douceur & Mobilité
Dont cours Pré & Post-Natal -
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Multi-éléments
Conscience & Créativité
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Eau
Introspection & Relaxation
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Yoga
Vinyasa, Hatha, Yin, cours séniors, pré & post-natal.
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Pilates
Du plus dynamique au plus doux, avec des cours séniors, pré & post-natal.
