J'ai découvert la méthode Pilates en 2012 après m’être blessée en dansant le tango argentin (je suis une grande passionnée de danses latines). Le Pilates m'a permis de rééduquer mon corps blessé puis, une fois guérie, la méthode est devenue pour moi un véritable mode de vie. Le fait d'avoir travaillé assise dans un bureau pendant presque 20 ans m'a longtemps créé des douleurs et du stress. Je suis convaincue par les bienfaits du Pilates car il m'a apporté beaucoup de bien-être au quotidien, et j'ai eu envie de changer de vie à mes 40 ans en devenant enseignante de Pilates.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, je propose des exercices variés et adaptés au niveau et au rythme de chacun. Je vous fais travailler les muscles en profondeur, dans le but de renforcer le corps dans sa globalité et d'améliorer votre posture. Ayant suivi des formations spécifiques pour l'activité physique des Femmes Enceintes ainsi que les Abdos de la méthode De Gasquet, j'accueille tous types de publics dans mes cours, notamment les femmes pendant leur grossesse et en postpartum.